dayanamadım yedim.....

 Bugün dukan diyetinde 4.günümdü 2 kilo verdim ama sürekli protein yemekten böğğğ gelince ve yengem de portakallı kakaolu kek yapınca dayanamadım yediiimmm dayanamadım yediimm dayanamadım dayanamadım dayanamadım yedimmmm :) hemen de şişti göbeğim bundan sonra da yiycem ama akşamları az ve hafif yemekler tercih edicem..Allah kimseyi tek tip besin grubuyla imtihan etmesin :) Amin